分類選項 一對一私人教練課程 流行MV舞蹈 拳擊 TRX 拳擊有氧 強力瑜珈 ZUMBA 間歇循環訓練 拳擊 協調性/肌耐力/雕塑/飆汗 MAX健身俱樂部-團體課程<拳擊>拳擊不儘可以短時間消耗熱量, 在妳不斷左右左右的出拳過程,全身都在出力,不但立刻就會大飆汗 更可以增加自身協調性增強關節活動力與肌耐力, 達到健身及雕塑曲線的效果。