Oct.30.2019
好的營養帶來膚質的改善

 

#體態管理計畫
#體內淨化膚質也能改善

#好的營養人人都需要

她是詠欣,來自香港,今年21歲,
是一位大學生。
18歲決定開始認真減重,
花半年時間從68公斤減到48公斤,
半年就減去20公斤。
體脂肪從36%減到減到26%
以前的她臉上長超過200顆暗瘡,
花了很多錢也無法根治,但後來
配合教練的飲食計畫後,
不知不覺地改善嚴重的暗瘡、皮膚過敏、
還有困擾快6年的經痛問題。
後來決心堅持下去
用半年時間體脂肪從26%減到16%,
減去10%體脂肪後,增加4公斤肌肉。