Nov.29.2018
週五學生優惠100元
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Jan.15.2020
走進健身房卻不知道該怎麼運動?
免費預約體驗一對一私人教練課程 強檔體驗活動說明:進入「MAX健身俱樂部-頭份店」的Facebook粉絲專頁擇一即可,並找到此文宣文章在底下留言即享『免費一對一私人教練體驗』。方法如下:於留言板下方tag三位好臉 ...
Feb.23.2019
免費預約體驗一對一私人教練課程
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Jan.08.2020
凱格爾運動
凱格爾運動(又稱骨盆肌運動) 什麼是凱格爾運動?這項運動是用來訓練骨盆腔底的肌肉群,以達到強化此肌肉群之功效可以透過此運動得到改善 如:頻尿、急尿、下腹疼痛、尿流量小、急迫性尿失禁等.....且這項運動男女 ...
Oct.30.2019
好的營養帶來膚質的改善
#體態管理計畫#體內淨化膚質也能改善 #好的營養人人都需要 她是詠欣,來自香港,今年21歲,是一位大學生。18歲決定開始認真減重,花半年時間從68公斤減到48公斤,半年就減去20公斤。體脂肪從36%減到減到26%以前 ...
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