Apr.02.2020
飲食6大重點吃出好體質
飲食6大重點吃出好體質低油★不管外食或是自己烹煮時,盡量選擇清炒、水煮、川燙、清蒸、火烤..等烹調方式;減少油煎、油炸的選擇。避免食用動物内臟、蟹黃、蝦卵、魚卵...等高膽固醇食物,少吃動物性油脂、棕櫚油、奶 ...
Mar.18.2020
保護你我!
因武漢肺炎(新型冠狀病毒肺炎)病例已破一百大關,為提升防疫措施,入館前請注意以下幾點:1.進場前須配合現場人員量測額溫,並用酒精消毒。2.請主動告知三個月內出國旅遊史。(有隱匿者、傳染於他人之虞,處二年以 ...
Nov.30.-0001
MAX端午節正常營業
#端午安康 #端午將至,重頭戲當然是吃粽子 #吃完美食也別忘了要運動 #MAX祝大家端午節快樂 MAX端午節正常營業 歡迎一同來運動! ********************MAX頭份店苗栗縣頭份市新華里中正 ...
Mar.27.2020
清明連假公休公告
4/4(六).4/5(日)MAX健身俱樂部-頭份店因清明連假返鄉掃墓故公休二日4/6(一)恢復正常營業如有不便敬請見諒!*************⛰️MAX健身俱樂部-頭份店⛰️苗栗縣頭份市新華里中正一路573號⛰️電話:037-667905⛰ ...
Mar.11.2020
公益不落人後
公益對於MAX來說是成立以來的核心價值之一,數千人聚集在南庄好山好水鄉間小路迎風漫遊,是大自然給我們最好的禮物,MAX持續給予完善及真誠的服務態度,努力建立起最優質的運動平台,拉近人心的的距離,更不遺餘力 ...
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