Jan.04.2019
【硬舉（Deadlift) 】可稱硬拉
#硬舉
【硬舉（Deadlift) 】可稱硬拉，可以很好的讓下背核心肌群給鍛鍊到，「正確的」硬舉訓練將會更加強化你的下背肌群，
改善長期久坐的下背疼痛，全身性的訓練，從肩膀到腿的肌群都能夠訓練到。
往往我們 ...
Dec.07.2018
MAX溪湖店12/10開始販售預售票
MAX溪湖店12/10開始販售預售票，包年只要6600元!在彰化溪湖的民眾們還不快去搶購!
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Dec.03.2018
MAX運動毛巾
【MAX運動毛巾】
身為MAX人，一定要擁有一條的啦!
#黑色款式
#歡迎大家一起來MAX運動
Dec.03.2018
學生優惠方案
#MAX與學生的約定
近年來少子化的衝擊及社會型態轉型的影響，學生的想法及思維都跳脫以往的觀念，而近年來運動的趨勢更影響孩童們成長中的變化，行為發展能力更說明了他們心中的話語/透過近期與本鄉體育學子們 ...
Dec.03.2018
TRX懸吊課程
#MAX工業風TRX懸吊邀請您參與我們並ㄧ起感受趣味團體活動體驗豐富多項肌力訓練/享受肌力撕裂/震撼全身神經活動/刺激前所未有感官敏銳。
TRX的訓練方式各式各樣，根據訓練方式的不同，TRX大約可以組成四百多種並 ...