Nov.29.2018
健身計畫
本計劃專為會員特定「需求」及「方向」設計專屬於你的短期或長期的健身計劃。課程理念:短期或長期規劃管理與自主訓練之導向;體能適應與訓練型態之綜合管理平衡;訓練目標與需求特性專業導向發揮。 評估體能狀況: ...
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